శ్రేయస్సు యొక్క ఆదర్శ స్థితిని సమగ్ర ఆరోగ్యం అని పిలుస్తారు, ఇది శారీరక, భావోద్వేగ, ఆధ్యాత్మిక, జీవ మరియు సామాజిక కారకాల మధ్య సరైన సమతుల్యత ఉన్నప్పుడు మాత్రమే సాధించబడుతుంది. ఈ విధంగానే ప్రజలు జీవితంలోని అన్ని రంగాలలో ఎదగగలుగుతారు మరియు అందువల్ల పూర్తి ఆనందం పొందడంతో పాటు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.
ఆరోగ్యం యొక్క ఈ భావన, జీవి యొక్క మేరే పనితీరును మించినది ఇది వీక్షణ సంపూర్ణ పాయింట్ వైపుకు కదిలే అనేక అంశాలను కలిగి ఉంటుంది అన్నారు ఆదర్శ రాష్ట్రంలో ఆరోగ్య వివిధ అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ చాలా ముఖ్యమైన జన్యు మూలకం మరియు అని ఎటువంటి సందేహం లేదు ప్రతి వ్యక్తి కలిగి ఉన్న జీవనశైలి.
లో రోజే అని అధ్యయనాలు ఒక పెద్ద సంఖ్యలో ఉంది వాస్తవం లో మార్పులు జీవనశైలి ఒక ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం కేంద్రీకరించేలా, శారీరక శ్రమ నిరంతరం అభ్యాసం, అమలు పద్ధతులు విశ్రాంతిని, నాణ్యత మరియు పరిమాణం నిద్ర, వివిధ ప్రమాదాలు మరియు ప్రమాదాలకు వ్యతిరేకంగా నివారణ వంటి చర్యలను అవలంబించండి, అలాగే ఆరోగ్య నిపుణుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించడం మంచి ఆరోగ్యాన్ని సాధించడానికి చాలా ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంటుంది మరియు అదే సమయంలో కాలక్రమేణా దానిని నిర్వహించడానికి.
సమగ్ర ఆరోగ్యం అనే భావనలో జీవన నాణ్యత అనే భావన ఉండాలి, ఈ కోణంలో, వైద్య పరిశోధనలో పురోగతి, కొత్త వ్యక్తి జన్మించినప్పుడు ఆయుర్దాయం పెరగడం వంటి సంఘటనలు జనాభాను పెంచుతాయి. అభివృద్ధి చెందిన వయస్సు, జీవితాలను విస్తరించే సామర్థ్యం మరియు వనరులకు ఎక్కువ ప్రాప్యత కలిగిన చికిత్సల లభ్యత దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను అభివృద్ధి చేసే వ్యక్తులు వారి జీవిత సంవత్సరాలను పెంచడానికి కారణమవుతాయి, అయినప్పటికీ వారు కొంతమందితో బాధపడుతున్నందున వారు ఆరోగ్యంగా లేరు వ్యాధి రకం, అవి బాగా నియంత్రించబడే అవకాశం ఉంది, అనగా, వారు ఎటువంటి లక్షణాలను లేదా వ్యక్తీకరణలను ప్రదర్శించరు, దానితో వారు అద్భుతమైన జీవిత నాణ్యతను పొందవచ్చు.
నిపుణులు ఒక సాధించడానికి ఉత్తమ మార్గం పునరుద్ఘాటించాలి సరైన ఆరోగ్య రాష్ట్రంలో, లేదా సమగ్ర ఆరోగ్య, తప్పించుకోవడం లేదా మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు రూపాన్ని ఆలస్యం అవకాశాలను అందించే నివారణ చర్యలు స్వీకరణ ద్వారా ఆర్టిరియోస్క్లెరోసిస్, కీళ్ళు మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క క్షీణించిన వ్యాధులు మరియు క్యాన్సర్ కూడా.
