కాగ్నిటివ్ యాక్టివిటీ అనేది మనస్సు యొక్క యంత్రాంగాలను ఉపయోగించడం ద్వారా మానవుడు జ్ఞానాన్ని నిర్మించే ప్రక్రియ. ఇది తెలుసుకునే ప్రక్రియతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది క్రమంగా, వంటి దశలను కలిగి ఉంటుంది: మొదట ప్రవేశించడానికి ఏదో గ్రహించాలి కు తక్షణం లేదా ఇంద్రియ మెమరీ. ఇది వినియోగదారుగా పనిచేయడం మరియు దాని యొక్క అన్ని ప్రక్రియలు, సమాచారాన్ని ప్రేరేపించడానికి, వివిధ రకాల జ్ఞాపకశక్తి ఇక్కడ ఉన్నాయి, జ్ఞానం నైపుణ్యం కలిగి ఉండటానికి ప్రేరేపించబడాలి మరియు సమస్య పరిష్కారం అంత కష్టం కాదు, ముఖ్యంగా చిన్న వయస్సులోనే.
జ్ఞాన సిద్ధాంతంలో చాలా ముఖ్యమైన భావనలలో ఒకటి అభిజ్ఞా కార్యాచరణ, ఇది అనూహ్యమైన వ్యాయామం (చర్య ప్రారంభమవుతుంది మరియు చర్య యొక్క అంశంలో ముగుస్తుంది) దీని ద్వారా వ్యక్తి తన చుట్టూ ఉన్న వాతావరణం గురించి సమాచారాన్ని అర్థం చేసుకుంటాడు. ఏదేమైనా, ఈ అభిజ్ఞా కార్యకలాపం బాహ్య వస్తువును మాత్రమే కాకుండా అంతర్గత ప్రయోజనాన్ని కూడా సూచిస్తుందని గమనించాలి, తనను తాను ప్రతిబింబించడం మరియు ఆనందం కోసం అన్వేషణ ద్వారా చూపబడుతుంది.
అభిజ్ఞా కార్యకలాపాలు ప్రశ్నలు అడగడానికి విషయం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన ఉత్సుకత నుండి మొదలవుతాయి. ఈ లక్షణాల చర్యకు నిర్దిష్ట అర్థాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, మేధో అధ్యాపకులు అప్రధానమైనవి. అదే విధంగా, జ్ఞానం ఆ వస్తువు యొక్క భయం ద్వారా మేధో వ్యాయామంలో వస్తువుతో కలిసిపోతుంది.
మెదడుకు శిక్షణ ఇవ్వవచ్చు మరియు శిక్షణ అభిజ్ఞా క్షీణత నుండి మనలను రక్షిస్తుంది. నిరంతర మేధో కార్యకలాపాలతో మెదడు ఉద్దీపన న్యూరాన్ల మధ్య కొత్త సంబంధాలను సృష్టిస్తుందని మరియు న్యూరానల్ మరణం తగ్గుతుందని నమ్ముతారు. సందేహం లేకుండా, చెస్ అనేది ప్రణాళిక, జ్ఞాపకశక్తి, నిర్ణయం తీసుకోవడం మరియు ఏకాగ్రత వంటి నైపుణ్యాలకు శిక్షణ. అనేక అధ్యయనాలు వ్యాయామం మరియు అభిజ్ఞా కార్యకలాపాలు అటువంటి రుగ్మతలు మరియు మేధోపరమైన పనితీరును ఆలస్యం చేస్తాయని చూపించాయి. దీని ప్రేరణ చెస్ సానుకూలంగా ప్రభావితం దీర్ఘకాల జ్ఞానం విధులు మరియు వారి క్షీణత నిరోధించడానికి నిస్సందేహంగా ముఖ్యం.
జ్ఞానం సాధించడానికి అభిజ్ఞా కార్యకలాపాలను మెరుగుపరచడం చాలా ముఖ్యం మరియు జ్ఞానం ఆత్మకు ఆహారం ఇస్తుంది కాబట్టి వ్యక్తిగత శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడం.
