స్నాయువు అనేది కండరం లేదా గాయంపై అధిక భారం ఫలితంగా స్నాయువు (కండరాన్ని ఎముకకు అంటుకునే బంధన కణజాలం) యొక్క వాపు ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. టెండినిటిస్ ఏదైనా స్నాయువులో కనిపిస్తుంది, అయినప్పటికీ ఇది సాధారణంగా మడమలు, మణికట్టు, భుజాలు, మోచేతులు, ఇతరులలో ఉద్భవించింది.
ఇది ఉమ్మడికి దగ్గరగా ఉన్న స్నాయువు యొక్క ప్రాంతంలో చాలా నొప్పి యొక్క అభివ్యక్తి ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది; ఏదైనా కదలిక ఉంటే సాధారణంగా నొప్పి పెరుగుతుంది.
టెండినిటిస్‌కు కారణమయ్యే కారణాలలో: కొన్ని రకాల వ్యాయామం యొక్క తీవ్రమైన మరియు స్థిరమైన అభ్యాసం. వయసు, నుండి స్థితిస్థాపకత పైగా కోల్పోయింది సమయం. ఆర్థరైటిస్ లేదా డయాబెటిస్ వంటి వ్యాధుల నుండి బాధపడుతున్నారు.
స్నాయువు యొక్క రకాలు:
భుజం స్నాయువు: ఇది 40 ఏళ్లు పైబడిన వయోజన రోగులలో సర్వసాధారణం, ఇది కణజాలాల దుస్తులు మరియు కన్నీటి వల్ల వస్తుంది. దాని క్షీణించిన స్వభావం కారణంగా, ఇది స్నాయువు బలహీనపడటానికి కారణమవుతుంది, గాయం యొక్క అవకాశాలను పెంచుతుంది.
మోచేయి స్నాయువు: ఇది మోచేయి స్నాయువుల యొక్క వాపు వల్ల సంభవిస్తుంది, ఇది కొన్ని కార్యకలాపాల యొక్క అధిక అభ్యాసం వల్ల లేదా ఆ ప్రాంతానికి కొంత గాయం వల్ల వస్తుంది.
చేతి మరియు మణికట్టు స్నాయువు: చేతులు అధికంగా పనిచేయడం వల్ల ఈ రకమైన టెండినిటిస్ వస్తుంది, ఉదాహరణకు ఒక వస్తువు తీసుకునేటప్పుడు, బట్టలు పిండడం, టైప్ చేయడం మొదలైనవి. జరుగుతున్న పనిని బట్టి, ఇది మణికట్టు యొక్క స్నాయువులను లేదా చేతి వేళ్లను ప్రభావితం చేస్తుంది.
మడమ టెండినిటిస్: సాధారణంగా అకిలెస్ మడమ అని పిలవబడే (దూడలో ఉన్న కండరాలతో మడమతో కలిసే స్నాయువుకు ఇచ్చిన పేరు) సంభవిస్తుంది. యువతలో ఇది బాస్కెట్‌బాల్, లేదా అథ్లెట్లు, రన్నర్లు మొదలైనవాటిలో తరచుగా కనిపిస్తుంది. అదేవిధంగా, ఆర్థరైటిస్‌తో బాధపడుతున్న వృద్ధులలో ఈ రకమైన టెండినిటిస్ సాధారణం.
టెండినిటిస్ కేసులకు చికిత్సలో ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని స్థిరీకరించడం, విశ్రాంతి తీసుకోవడం, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీలను తీసుకోవడం, వేడి లేదా చల్లటి కంప్రెస్‌లు వేయడం, కొన్నిసార్లు ఫిజియోథెరపీలు చేయడం అవసరం, ఇది కండరాల మరియు స్నాయువు యొక్క టోనింగ్‌ను అనుమతిస్తుంది. ఎర్రబడిన కణజాలాన్ని తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స జోక్యం చాలా అరుదుగా ఉపయోగించబడుతుంది.
స్నాయువు వ్యాధి తలెత్తకుండా నిరోధించడానికి, ఏదైనా వ్యాయామం లేదా క్రీడా కార్యకలాపాలు చేసే ముందు, మీరు ముందు సన్నాహక చర్యతో ప్రారంభించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. చేతులు మరియు కాళ్ళ యొక్క పునరావృత మరియు అధిక కదలికలను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి.
