మెటాకాగ్నిషన్ అనేది మనస్తత్వశాస్త్రంలో వారి అభ్యాస ప్రక్రియను స్వీయ-నియంత్రణకు ప్రజల సామర్థ్యాన్ని సూచించడానికి ఉపయోగించే పదం. మెటాకాగ్నిషన్ ద్వారా, మానవులు తమ జ్ఞానంలో పాల్గొనే వారి స్వంత మానసిక స్థితులను తెలుసుకోవచ్చు మరియు నియంత్రించవచ్చు.
ఆలోచన కంటే ఎత్తైన విమానంలో ఉన్న ఈ ఆప్టిట్యూడ్, ఉన్నత స్థాయి స్పృహ మరియు స్వచ్ఛంద పాండిత్యం ద్వారా వేరు చేయబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది చాలా సరళమైన అభిజ్ఞా ప్రక్రియలను నిర్వహించడం సాధ్యం చేస్తుంది. జ్ఞానం ప్రజ్ఞానం గురించి, ఒక వ్యక్తి వారు తెలుసుకోవడానికి మరియు ఒక సూచించే పరిణామాలు, అనుకూల లేదా ప్రతికూల ఉన్నాయి ఎందుకు అర్ధం చేసుకోవడానికి వారి మార్గం బయటకు నిర్వహించారు విధంగా తెలుసుకోవాలి చేయగల ఊహిస్తుంది.
మెటాకాగ్నిషన్ భావన చాలా క్రొత్తది. 70 వ దశకంలో మనస్తత్వశాస్త్రంలో వివిధ అధ్యయనాల ఫలితంగా ఇది తలెత్తింది; జాన్ ఫ్లావెల్ చేసిన పరిశోధన ఆధారంగా, వ్యక్తిలో మెటాకాగ్నిషన్ సృష్టించబడిందని, ఎందుకంటే అతను ఆలోచించే జీవి మరియు అతను ఆలోచించిన ప్రతిసారీ తప్పులు చేసే అవకాశం ఉంది, అందువల్ల అతనికి వీటిని నియంత్రించడానికి అనుమతించే ఒక పద్ధతి అవసరం తప్పులు. అదే విధంగా, మెటాకాగ్నిషన్ ప్రజలకు చాలా అవసరం, ఎందుకంటే ఇది వారి ఆసక్తికి సంబంధించిన విషయాల గురించి, వాదించే విధంగా ప్రణాళికలు మరియు నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
ఆలోచన మరియు విభిన్న అభిజ్ఞా ప్రక్రియలను నిర్వహించడానికి మరియు ప్రణాళిక చేయడానికి సహాయపడే వివిధ మెటాకాగ్నిటివ్ పద్ధతులు ఉన్నాయి, వాటిలో కొన్ని:
మెటా-మెమరీ: ఇది ఒకరి స్వంత జ్ఞాపకశక్తితో వ్యవహరిస్తుంది. కొన్ని విభాగాలలోని నైపుణ్యాలను మరియు మునుపటి జ్ఞానాన్ని కొత్త జ్ఞానంతో అనుసంధానించడానికి వ్యక్తి యొక్క ఆప్టిట్యూడ్ తెలుసుకోండి.
మెటా-శ్రద్ధ: ఒకరి దృష్టిని నియంత్రించడాన్ని సూచిస్తుంది. ఇది దృష్టిని కేంద్రీకరించే సామర్ధ్యం, సరైన సమయంలో అలా చేయవలసి వచ్చినప్పుడు మరియు బాహ్య మరియు అంతర్గత కారకాలు, తెలిసినవి, ఏదో ఒకదానిపై శ్రద్ధ వహించేటప్పుడు ఇబ్బందిని కలిగిస్తాయి.
మెటా-కంప్రెషన్: దీని అర్థం ప్రతి ఒక్కరూ అర్థం చేసుకునే సామర్థ్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడం. ఒక విషయం పైభాగంలో వచనాన్ని చదివిన సందర్భాలు ఉన్నాయి, వచనం ఏమి చెప్పాలనుకుంటుందో తనకు సరిగ్గా అర్థమైందని అనుకుంటాడు; ఏదేమైనా, మీరు అతనిని కంటెంట్ గురించి ఒక ప్రశ్న అడిగినప్పుడు, అతను దాని యొక్క అన్ని సూక్ష్మ నైపుణ్యాలలో, ఈ రచనను అర్థం చేసుకోలేదని అతను గ్రహిస్తాడు.
