లాక్టేట్ అనే పదం ఒక బిడ్డకు తల్లిపాలను ఇవ్వడం లేదా తల్లి పాలు ఇవ్వడం వంటి చర్యలను సూచిస్తుంది, ఇది తల్లి పాలివ్వటానికి సంబంధించినది, దీనిలో ఒక బిడ్డకు సొంత తల్లి నుండి పాలతో ఆహారం ఇవ్వడం జరుగుతుంది. తల్లి పాలు తల్లికి బలమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచడంతో పాటు, శిశువుకు అనేక పోషక ప్రయోజనాలను తెచ్చే ప్రత్యేకమైన ఆహారం అని గమనించాలి. Breastfeed రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి, ఒక బిడ్డ రొమ్ము పాలు కంటే ఇతర ఏదైనా ఆహారంగా ఉండదు పేరు ప్రత్యేకంగా ఉంది, మరియు ఒక మిశ్రమ విధంగా మరొక శిశు, రొమ్ము పాలు అదనంగా, ఇతర ద్రవాలు ఫీడ్ల రసాలు లేదా సూప్ వంటివి, అయితే తినేటప్పుడు మొదటి ఎంపిక ఎల్లప్పుడూ తల్లి పాలు.
శిశు సూత్రాలు మరియు సీసాలు సృష్టించిన ఫలితంగా, తల్లి పాలివ్వడం అనేది కాలక్రమేణా పోగొట్టుకున్న ఒక పద్ధతి. శిశువైద్య నిపుణులు తల్లులు తమ బిడ్డలకు కనీసం మొదటి సంవత్సరం తల్లి పాలివ్వాలని సిఫారసు చేస్తారు, ఎందుకంటే తల్లి పాలలో శిశువులను ఏ వ్యాధి నుండి అయినా రక్షించే అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి, దీనికి తోడు తల్లికి కలిగే ప్రయోజనం, తల్లిపాలు గర్భధారణ సమయంలో పొందిన శరీర బరువును కోల్పోతాయి కాబట్టి.
తల్లి పాలిచ్చేటప్పుడు సౌకర్యవంతమైన బట్టలు, ప్రత్యేక తల్లి పాలివ్వడం బ్రా లేదా స్లీవ్ లెస్, మృదువైన మరియు ఆహ్లాదకరమైన జాకెట్టు ధరించడం మంచిది. తల్లి పాలివ్వడాన్ని ప్రారంభించడానికి ముందు మునుపటి శిక్షణ పొందడం చాలా ముఖ్యం, ఇది చేయాల్సిన సమయం వచ్చినప్పుడు తల్లి సిద్ధంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. తల్లి పాలివ్వడాన్ని కష్టతరం చేస్తుంది కాబట్టి, శిశువుకు వెంటనే పాసిఫైయర్ ఇవ్వడం మంచిది కాదు, ఎందుకంటే బిడ్డకు పాసిఫైయర్ గురించి తెలిసి ఉంటుంది మరియు తల్లి రొమ్ముతో కాదు, శిశువుకు ఒక నెల వయసున్నప్పుడు ఇవ్వడం మంచిది, శిశువుకు పాలివ్వటానికి అలవాటు పడటానికి తగినంత సమయం.
తల్లి పాలివ్వేటప్పుడు తల్లి గుర్తుంచుకోవలసిన దశల శ్రేణి ఇక్కడ ఉంది: శిశువుకు తల్లిపాలు ఇవ్వడానికి ఇంట్లో ఒక స్థలాన్ని సిద్ధం చేయండి, వెచ్చని వాతావరణంలో సౌకర్యవంతమైన కుర్చీతో, తల్లి తన బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వడానికి విశ్రాంతిగా ఉంటుంది. ఈ స్థలం శిశువు యొక్క తొట్టికి దగ్గరగా ఉంటుంది.
