ఇది ప్రోటీన్ ఆహారాలలో కనిపించే చాలా ప్రభావవంతమైన అమైనో ఆమ్లం మరియు శరీర కొవ్వును కాల్చడానికి శరీరానికి సహాయపడే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. దీని రసాయన కూర్పు 1905 లో మొదటిసారిగా వేరుచేయబడింది, ఇది కాలేయం, మూత్రపిండాలు మరియు మెదడులో రెండు ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాల నుండి సంశ్లేషణ చేయబడింది: లైసిన్ మరియు మెథియోనిన్. దాని ఉత్తమ ఉపయోగం కోసం, దీనికి విటమిన్ సి, బి కాంప్లెక్స్ విటమిన్లు మరియు ఐరన్ ఉనికి అవసరం.
ప్రధాన ఫంక్షన్ L-carnitine మా శక్తి ఉత్పత్తి చేయుటకు శరీర మరియు కొవ్వు ఆమ్లాలు ఆక్సీకరణ కీలకంగా ఉంది, ఇది ఒక శక్తి మూలంగా ఈ కొవ్వులు సరిగ్గా వాడినప్పటికీ సదుపాయాన్ని ఒక రవాణాదారు, అది శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వులు విసర్జన సౌకర్యాలు, కార్బోహైడ్రేట్ల ఏరోబిక్ జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. ఈ అమైనో ఆమ్లం ఫిట్‌నెస్ లేదా ఆరోగ్యకరమైన ప్రపంచంలో మునిగిపోయే వ్యక్తులు, హృదయ వ్యాయామాలు లేదా బరువులు ఎక్కువ కాలం పాటు నిత్యకృత్యాల ద్వారా ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది ఎక్కువ ప్రతిఘటనను కలిగి ఉండటానికి మరియు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు అలసటను నివారించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. రొటీన్, ఇవన్నీ మంచి డైట్‌తో కూడి ఉంటాయి.
ఇంజెక్షన్ లేదా టాబ్లెట్ ప్రెజెంటేషన్లలో ఎల్-కార్నిటైన్ అందుబాటులో ఉంది, దీని వలన ఇంజెక్షన్ చేయబడిన వ్యక్తి పొత్తికడుపు లేదా పండ్లు, టాబ్లెట్ ప్రెజెంటేషన్ వంటి ఎక్కువ మొత్తంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు ఉన్న ప్రదేశాలలో కేంద్రీకృత మార్గంలో పనిచేస్తుంది. మొత్తం శరీరంపై ఏకరీతి ప్రభావం కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఇలా గమనించాలి అమైనో యాసిడ్, వైద్య ప్రిస్క్రిప్షన్ కింద లేదా పర్యవేక్షణలో శరీరంలోకి తప్పక దానిపై ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు ఉన్నప్పటికీ శరీర.
