గ్లైసెమియా లేదా గ్లైసెమియా రక్తంలో గ్లూకోజ్ లేదా చక్కెర మొత్తం మరియు ఇది మన శరీరానికి, ముఖ్యంగా మెదడు కణాలు మరియు ఎర్ర రక్త కణాలకు శక్తి వనరులలో ఒకటి. మనం రోజూ తినే ఆహారం నుండి దాన్ని పొందుతాము మరియు మనం ఉపవాసం ఉంటే దాని విలువ మారుతుంది; సాధారణ స్థాయిలో ఇది మానవ పెరుగుదలకు మరియు అభివృద్ధికి మంచిది, తక్కువ లేదా చాలా ఎక్కువ స్థాయిలో ఇది మానవ శరీరం అయిన అతి ముఖ్యమైన యంత్రాల పనిచేయకపోవడం యొక్క పరిణామాలను కలిగి ఉంటుంది.
శరీరంలో గ్లూకోజ్ యొక్క సరైన శోషణకు ఇన్సులిన్ కారణమయ్యే హార్మోన్, కణాలు గ్లూకోజ్‌తో మెరుగ్గా పనిచేయడానికి సహాయపడతాయి, ఇది చాలా తక్కువ సమయంలో మరియు వినియోగం లేనప్పుడు అవసరమైనప్పుడు శక్తి నిల్వలుగా మిగిలిపోతుంది. యొక్క ఆహార.
గ్లూకోజ్, ఆహారం నుండి తీసుకోవడం కాకుండా, కాలేయంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది, అక్కడ మా ఫ్యాక్టరీ ఉంది, ప్రేగుల ద్వారా శోషించబడిన తరువాత రక్తాన్ని చేరుకుంటుంది, దీనివల్ల క్లోమం ఇన్సులిన్ సృష్టించే పనిని ప్రారంభిస్తుంది, ఇది గ్లూకోజ్ యొక్క కండక్టర్. రక్తం ద్వారా శరీర కణాలకు తీసుకువెళుతుంది. గ్లైసెమియా యొక్క పేలవమైన శోషణ కొవ్వు కాలేయం, అధిక ట్రైగ్లిజరైడ్లకు దారితీస్తుంది, ఇది అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల విషయంలో, దీనిని హైపర్గ్లైసీమియా అంటారు, ఇది 110 mg / dm కన్నా ఎక్కువ వెళుతుంది, అధిక స్థాయిల యొక్క సాధారణ లక్షణాలు: దాహం వేయడం, అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ మూత్ర విసర్జన చేయడం, దృష్టి మసకబారడం, విపరీతమైన అలసట, అంటువ్యాధులు మరియు ఇతరులలో స్పృహ కోల్పోవడం.
స్థాయిలు 70 mg / dm కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, దీనిని హైపోగ్లైసీమియా అని పిలుస్తారు మరియు శరీరాన్ని క్షీణతకు దారితీస్తుంది, దీని సాధారణ లక్షణాలు: తలనొప్పి, డబుల్ దృష్టి, చర్యలు మరియు ఆలోచనలలో గందరగోళం, మూర్ఛ, కోమా. మన శరీరంలో చక్కెర పరిస్థితి ఏమైనప్పటికీ, తక్కువ లేదా ఎక్కువ, ఇది మానవులలో అనేక రకాల మధుమేహానికి దారితీస్తుంది. చక్కెరను నియంత్రించటానికి నిరంతరం సమీక్షించే జీవితాన్ని గడుపుతుంది, ఎందుకంటే చెత్త సందర్భంలో ఇది మెదడును శాశ్వతంగా లేదా మరణాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, నిరంతర సమీక్ష, వ్యాయామం, చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడానికి దారితీస్తుందిబదులుగా, ఆరోగ్యంగా ఉండటం మన శరీరంలోనే కాదని గుర్తుంచుకోవడం; సానుకూల ఆలోచనలు, సంపూర్ణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని కొనసాగించడానికి సానుకూల వైఖరిని కలిగి ఉండటానికి సహాయపడతాయి.
