జెఫిరోఫోబియాను వంతెనను దాటడానికి శాశ్వత మరియు అహేతుక భయం అని నిర్వచించవచ్చు. ఈ పదం యొక్క మూలం గ్రీకు "గెఫురా" (వంతెన) మరియు ఫోబోస్ (భయం) నుండి వచ్చింది. ఈ భయంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి వంతెనను దాటకుండా, ప్రత్యామ్నాయ మార్గాల కోసం వెతకడానికి లేదా ఎక్కడా వెళ్ళడానికి నిరాకరించడానికి ప్రతిదీ చేయగలడు. మీకు వంతెనను దాటడం తప్ప వేరే మార్గం లేకపోతే, ప్రజలు ప్రశాంతతను తీసుకోవడం లేదా సంగీతం వినడం, బిగ్గరగా పాడటం వంటి వివిధ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు, ఇవన్నీ ఆందోళనను కొద్దిగా తగ్గించడానికి.
ఈ భయం ఉన్న వ్యక్తి చూపించే శారీరక ప్రతిచర్యలలో టాచీకార్డియా, మైకము, వాంతులు, చెమట మొదలైనవి ఉన్నాయి. Gephyrophobia వ్యక్తి ఈ ఆందోళన ఎల్లప్పుడూ ఆలోచన ఆ చేస్తుంది మీరు ఒక ప్రమాదంలో గురవుతారు వంతెన దాటే సమయంలో ట్రాఫిక్, వంతెన అనే చిన్న లేదా దీర్ఘ తగినంత అది phobic వ్యక్తి కోసం ఒక వంతెన అని భయం కలుగుతుంది మరియు ఆందోళన.
ఈ భయం పుట్టుకొచ్చే కారణాలకు సంబంధించి, వ్యక్తిని బట్టి చాలా రకాల కారణాలు ఉండవచ్చు. ఈ వ్యక్తి గతంలో వంతెనను దాటేటప్పుడు ప్రమాదానికి గురై ఉండవచ్చు లేదా వంతెనను దాటేటప్పుడు గాయపడిన వారితో సంబంధం లేదా సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు; నిజం ఏమిటంటే, ఈ భయంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తికి ఆ భయాన్ని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడటానికి ఆందోళన రుగ్మతలలో నిపుణుడితో చికిత్స పొందాలి, హిప్నాసిస్ చికిత్సలు, సైకోథెరపీ లేదా డీసెన్సిటైజేషన్ థెరపీ వంటి ఇతర ఎంపికలు కూడా ఉన్నాయి.
