ఇది ఒక న్యూరోట్రాన్స్మిటర్, శాస్త్రీయ పరిశోధన ప్రకారం, ఆనందం, నొప్పి, ప్రేమ, ఉత్సాహం మరియు విశ్రాంతి (ఇది కొన్నిసార్లు ఆనందంతో ముడిపడి ఉంటుంది) వంటి భావాలను ప్రోత్సహిస్తుంది. సాధారణంగా, మీరు పైన పేర్కొన్న కొన్ని అనుభూతులను అనుభవించినప్పుడు, హైపోథాలమస్ హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేయటం ప్రారంభిస్తుంది, ఇది మెదడులోని ఒక ప్రాంతం, పిట్యూటరీ గ్రంథి వంటి ఇతర ప్రాంతాలతో పాటు 20 రకాల హార్మోన్లను కూడా రక్షిస్తుంది. అనాల్జెసిక్స్ మాదిరిగానే చర్య ఉన్నందున, వారితో ఒకరు కలిగి ఉన్న ప్రతిచర్య ఆనందం. వెన్నుపాము అయ్యేలా చేసే అనేక చర్యలు ఉన్నాయిఈ సహజ ఓపియేట్‌ను రక్తప్రవాహంలోకి బహిష్కరిస్తుంది, ఇది ఇతర కృత్రిమంగా ఉత్పత్తి చేయబడిన నొప్పి నివారణల కంటే చాలా శక్తివంతమైనదని కనుగొనబడింది.
మధ్య మానసిక మార్పులను ఒకటి ఘనత ఒకటి ఒక సాధారణ స్థితి, అని నుండి వెళుతుంది, విషయం ఒక "మంచి మూడ్" కలిగి ప్రారంభమవుతుంది;: దాని స్థాయిలు రక్తంలో పెరుగుతుంది ఉన్నప్పుడు చేసే, వంటి కొన్ని అలాంటి ఉన్నాయి రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, రోగిని సడలింపు స్థితిలో ఉంచుతుంది; నొప్పి అనుభవించినట్లయితే, అది గణనీయంగా తగ్గుతుంది; వృద్ధాప్య ప్రక్రియలు ఆలస్యం; తెలియకుండానే, ఇది మానసిక విశ్లేషణ యొక్క ప్రక్రియకు దారితీస్తుంది, ఇది వ్యక్తి బాధపడుతుందని నమ్ముతున్న తక్కువ మానసిక సంతృప్తితో ముగుస్తుంది, కాబట్టి అతను నిజంగా తన శరీరానికి హాని కలిగించే లక్షణాల నుండి పరధ్యానం చెందుతాడు.
పై లక్షణాల కారణంగా, మీరు ప్రశాంతంగా మరియు సంతోషంగా జీవించాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. భావన ప్రోత్సహించే కార్యకలాపాలు ప్రదర్శన ఇవ్వడంతో పాటు బాగా - ఉండటం అన్ని దాని పొడిగింపు లో, శరీరం మరియు జీవి యొక్క. ఇష్టమైన సంగీతాన్ని ఆస్వాదించడం, ఇంద్రియాలకు ఆహ్లాదకరమైన భోజనం తినడం మరియు ఆనందకరమైన క్షణాలు కలిగి ఉండటం వలన రక్తంలో ఎండార్ఫిన్ స్థాయిని మెరుగుపరుస్తుంది, వ్యక్తి మరింత సానుకూల మరియు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిగా ఉండటానికి వీలు కల్పిస్తుంది .
