ఒక పొగడ్త అనేది ఒకరికి లేదా ఏదైనా చేసిన ప్రశంసలు లేదా క్షమాపణ, వారి లక్షణాలు, ప్రవర్తనలు, యోగ్యతలు, శారీరక లేదా మేధో లక్షణాలు మొదలైన వాటిని హైలైట్ చేస్తుంది. పొగడ్తలు అందుకున్న వ్యక్తి యొక్క మనస్సుపై సానుకూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి, ఎందుకంటే ఇది వ్యక్తిత్వం మరియు పాత్రపై నిజంగా సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
చాలా మంది మనస్తత్వశాస్త్ర నిపుణులు ప్రశంసలు ఇవ్వడం మరియు స్వీకరించడం ఆరోగ్యంగా ఉంటుందని భావిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి ఒక సంస్థలో పని మొదలవుతుంది మరియు మొదటి తర్వాత వారం అందుకుంటుంది అభినందనలు వారి పర్యవేక్షకులుగా నుండి మరియు ప్రశంసలు, ఈ ఒక అద్భుతమైన చేయడం కొనసాగించడానికి వాటిని చైతన్యపరచటంలో ఉద్యోగం. పిల్లలతో కూడా అదే జరుగుతుంది, తల్లిదండ్రులు (వారి పిల్లలు మంచి గ్రేడ్‌లు పొందిన ప్రతిసారీ లేదా మరే ఇతర కార్యకలాపాలలో రాణించినా), వారి పనిని మరియు కృషిని ప్రశంసించే పనిని తీసుకుంటే, ఈ పిల్లలు మరింత నమ్మకంగా మరియు ప్రేరేపించబడతారు వారి కార్యకలాపాలను సమర్థవంతంగా కొనసాగించడం.
లాభం పొందడానికి ప్రయత్నించడానికి ప్రశంసలను ఉపయోగించే వ్యక్తులు ఉన్నారు, ఈ వ్యక్తులను పొగడ్తలతో పిలుస్తారు మరియు సాధారణంగా వారి ప్రశంసలు పూర్తిగా నిజం కాదు, వారు దీనిని సద్వినియోగం చేసుకోవాలని అంటున్నారు. ఉదాహరణకు, ఒక ఉద్యోగి తన యజమాని వార్డ్రోబ్‌ను ఆ రోజు ఉదయం ఎంత అందంగా ఉన్నారో ప్రశంసించడం ప్రారంభిస్తాడు (వాస్తవానికి లేడీ భయంకరమైన దుస్తులు ధరించినప్పటికీ), అంతకుముందు బయలుదేరడానికి అనుమతి పొందడం కోసం.
ప్రశంసలు అధికంగా ఉండటం మరియు లేకపోవడం రెండూ వ్యక్తికి ప్రతికూలంగా ఉంటాయని చెప్పడం చాలా ముఖ్యం. ఎవరైనా ఎప్పటికప్పుడు ప్రశంసలు మరియు ఎక్కువ ప్రశంసలు అందుకున్నప్పుడు, వారు అహంకారంగా మారవచ్చు మరియు ఇతరులకన్నా తమను తాము గొప్పవారని నమ్ముతారు; మీరు ఎటువంటి ప్రశంసలను పొందకపోతే, మీరు చేసే పనికి యోగ్యత లేదని మరియు మీ ఆత్మగౌరవం పడిపోతుందని మీరు భావిస్తారు. అందువల్ల రెండింటి మధ్య ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్యత ఉండాలి.
