ప్రస్తుతం ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (ఐబిఎస్) గా పిలువబడే ఇది క్రియాత్మక మార్పుల సమూహం, ఇది వ్యక్తి మలవిసర్జన చేయబోతున్నప్పుడు కడుపు నొప్పి మరియు కడుపు అసౌకర్యం (నొప్పిగా వర్ణించబడని అసహ్యకరమైన అనుభూతి) కలిగి ఉంటుంది. ఇవి తరలింపుల లయలో మార్పులు మరియు / లేదా వాటి లక్షణాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, ఇవి ప్రజల జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తాయి.
జీవక్రియ లేదా నిర్మాణ రుగ్మత లేనప్పుడు లేదా లక్షణాల రూపాన్ని సమర్థించే సంక్రమణ లేనప్పుడు మీరు ఈ సిండ్రోమ్ సమక్షంలో ఉన్నారు.
IBS గుర్తించడానికి చాలా కష్టం ఎందుకంటే ఉంది ఏ పరీక్ష విశ్లేషించి వంటి నిర్దిష్ట లేదా వైద్య విశ్లేషణ చేయడానికి ఈ సిండ్రోమ్ తరచూ ఫైబ్రోమైయాల్జియా, మాంద్యం మరియు ఇతర వ్యాధులకు సంబంధం చికిత్స క్రానిక్ ఫెటీగ్ ఇతర మార్పులు పాటు తక్కువ వెన్నునొప్పి మరియు తలనొప్పి వంటివి.
సిండ్రోమ్‌ను వర్గీకరించడానికి లేదా వేరు చేయడానికి సహాయపడే ఇతర లక్షణాలు ఈ విధంగా ఉన్నాయి: అవి: బల్లలు, మేక బల్లలు, పాస్టీ లేదా ద్రవ బల్లల సంఖ్యలో అసాధారణ పౌన frequency పున్యం, మలవిసర్జన చేయవలసిన ఆవశ్యకత, అసంపూర్ణ తరలింపు యొక్క అనుభూతి, ప్రేగు కదలికను సాధించడానికి వడకట్టడం, మలం లో శ్లేష్మం ఉండటం మరియు ఉబ్బరం మరియు / లేదా ఉదర వాయువు యొక్క భావన.
మరోవైపు, తినే ఆహారాలు చికాకు కలిగించే ప్రేగులతో బాధపడేవారికి చాలా ముఖ్యమైనవి, ఎందుకంటే వాటిలో చాలావరకు తేలికపాటి లక్షణాలు ఉన్నాయి, లేదా సాధారణంగా వస్తాయి లేదా పోతాయి, ఇవి సాధారణంగా ఆహారం లేదా ఒత్తిడికి సంబంధించినవి. ఈ సందర్భాలలో, లక్షణాల రూపానికి కారణమయ్యే ఆహారాలు ఏవి అని గుర్తించడం మరియు వాటిని సాధ్యమైనంతవరకు నివారించడానికి ప్రయత్నించడం అవసరం.
అధ్యయనాలు ఎక్కువగా లక్షణాలను కలిగించే ఆహారాలు: కాఫీ, ఆల్కహాల్, పాడి మరియు కొవ్వు అధికంగా ఉన్న ఆహారాలు. కూడా సిఫార్సు నివారించడానికి లేదా బంగాళాదుంపలు, పాస్తా, బ్రెడ్, పిజ్జా వినియోగాన్ని తగ్గించడానికి, కేకులు, కాలీఫ్లవర్, క్యాబేజీ, బ్రోకలీ, బీన్స్ మరియు చిక్పీస్, కాయధాన్యాలు మరియు బటానీలు, కూరగాయలు ఆకు, వేయించిన నూనె, నిమ్మ, కారంగా, ఉల్లిపాయలు మరియు సాస్లు మిరియాలు.
అయితే, ఈ ఆహారం అన్ని సందర్భాల్లో కఠినమైనది లేదా సజాతీయమైనది కాదు. అందువల్ల వ్యక్తి లక్షణాల యొక్క జ్వలనాన్ని సక్రియం చేసే ఆహారాలు ఏమిటో గుర్తించడంపై దృష్టి పెట్టాలి, వారి స్వంత ఆహారాన్ని రూపొందించుకోవాలి మరియు తద్వారా సరైన జీవితాన్ని గడపడానికి ప్రయత్నించాలి. అలాగే, నీరు త్రాగటం లక్షణాలను నివారించడానికి చాలా సహాయపడుతుంది.
చిరాకు ప్రేగుతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి వారు అనుభవించే నొప్పికి కారణం ప్రాణాంతక వ్యాధి కాదని, ఉదాహరణకు క్యాన్సర్ వంటిది అని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అందువల్ల, భావోద్వేగాలు కూడా నొప్పి యొక్క పెరుగుదల లేదా ఉపశమనాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి, ఎందుకంటే ఈ సిండ్రోమ్ అనేక సందర్భాల్లో మానసిక కారకాల ప్రభావంతో సంభవిస్తుందని చెప్పబడింది, ఇవి మార్పులు మరియు / లేదా జీర్ణ సున్నితత్వాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
