వృద్ధాప్యం అనేది 65 ఏళ్లు పైబడిన వారికి ఇటీవల ఇచ్చిన పదం. వీరిని సీనియర్ సిటిజన్స్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఒక వృద్ధుడు జీవ దృక్పథం (సహజ క్రమం యొక్క మార్పులు), సామాజిక (పరస్పర సంబంధాలు) మరియు మానసిక (అతని జీవితంలో ఎదుర్కొన్న అనుభవాలు మరియు పరిస్థితులు) నుండి పొందిన కొన్ని లక్షణాలను సాధించాడు. వృద్ధులు స్థితి, ప్రతిష్ట మరియు జ్ఞానం యొక్క మూలం. వారు సాధారణంగా ఎంతో గౌరవంగా వ్యవహరిస్తారు మరియు వారి నేపథ్యం కారణంగా కొన్ని సమాజాలలో ఉపాధ్యాయులు లేదా సలహాదారులుగా గుర్తించబడతారు.
వృద్ధుడు అంటే ఏమిటి
విషయ సూచిక
వృద్ధాప్యం అనే పదం లాటిన్ అడల్టస్ నుండి వచ్చింది, అంటే ఎదగడం లేదా పరిణతి చెందడం, పాతది లాటిన్ మేయర్ నుండి వచ్చింది, దీని అర్థం వయస్సులో గొప్పది. ఈ పదం ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవితపు చివరి సంవత్సరాలను లేదా మానవుని గరిష్ట వయస్సును సూచిస్తుంది, ఇది ఒక ముఖ్యమైన దశ, ఎందుకంటే అభ్యాసాన్ని సృష్టించే అనేక పరిస్థితులు నివసించాయి లేదా అనుభవించబడ్డాయి, అదనంగా, వివిధ మార్పులు సంభవిస్తాయి, ఇవి శారీరక లేదా మానసికంగా ఉండవచ్చు.
మూడవ యుగం యొక్క ముగింపు మరణం, ఇది దాని ముగింపు స్థానం, కానీ దాని సామాజిక లేదా కుటుంబ వృత్తంలో ఉన్న వ్యక్తులపై ఇది చాలా బోధనను వదిలివేస్తుంది.
ప్రస్తుతం వివిధ దేశాలలో వృద్ధులకు మంచి జీవితం గడపడానికి వారికి మద్దతు ఇవ్వడం అవసరం.
వృద్ధుల హక్కులు
వృద్ధులు సమాన అవకాశాలు, మంచి జీవితానికి హక్కు మరియు వారి ప్రయోజనాల పరిరక్షణలో పదోన్నతితో సహా ప్రపంచంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో వివిధ హక్కులను పొందుతారు. మెక్సికో చట్టాలలో, కుటుంబంలో మరియు సామాజిక వాతావరణంలో వృద్ధులకు మద్దతు ఏర్పడుతుంది, తద్వారా వారికి మానసిక ఆరోగ్యానికి భరోసా లభిస్తుంది, అదే విధంగా వారు కలిగి ఉన్న సమస్యలు, వారి బాధ్యతలు, యోగ్యతలకు సున్నితంగా ఉండే సమాజంలో జీవించడం., మొదలైనవి. మేము వృద్ధుల సాధారణ హక్కుల గురించి మాట్లాడితే, వారు చురుకైన సామాజిక, సాంస్కృతిక, రాజకీయ మరియు ఆర్థిక జీవితాన్ని పొందగలరు.
వారికి ఆరోగ్య సేవలకు (తీవ్రమైన అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఆసుపత్రి సంరక్షణతో సహా), ప్రజా రవాణాను ఉపయోగించడానికి, వినోదం మరియు సంస్కృతికి ప్రాప్యత ఉంది, వారికి గౌరవించబడే హక్కు ఉంది, శారీరక మరియు మానసిక సమగ్రతను కలిగి ఉండటానికి, ఏదైనా వ్యక్తి లేదా సంస్థ ముందు గౌరవప్రదమైన చికిత్స పొందండి (న్యాయ లేదా పరిపాలనా చర్యల విషయంలో)
కొన్ని దేశాలలో, వృద్ధులు తమ మేధో మరియు శారీరక సామర్థ్యంలో ఉన్నంత వరకు మాత్రమే పనులు లేదా పనులను చేయగలరు, తద్వారా వారు ఆర్థికంగా లేదా శారీరకంగా దోపిడీకి గురికారు. చివరగా, మెక్సికో, వెనిజులా వంటి దేశాలలో, వృద్ధుల పట్ల వివక్ష చూపడం మరియు పెన్షన్ పొందడం నిషేధించబడింది.
వృద్ధుల ఆరోగ్యం
వృద్ధాప్య WHO నిర్వచనం యొక్క పదాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక మార్గం ఉన్నట్లే, వృద్ధుల ఆరోగ్యం దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడకుండా మించిపోతుందని, వారి పరిస్థితి ఒక పరిస్థితి కంటే సున్నితమైనదని కూడా తెలుసుకోవాలి పిల్లవాడు మరియు వారి ప్రత్యేక అవసరాల వల్ల వారిని శారీరకంగా, మానసికంగా మరియు మానసికంగా చూసుకోవాలి.
శారీరక ఆరోగ్యం
ఈ వ్యక్తులు, 65 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, ఆర్థరైటిస్, బోలు ఎముకల వ్యాధి, డయాబెటిస్, తినే సమస్యలు, న్యుమోనియా, గ్రూపులు, గుండె మరియు నాడీ వ్యాధులు, ఫైబ్రోమైయాల్జియా, అలసట, దృశ్య మరియు వినికిడి సమస్యలు మరియు కొంతమంది వల్ల కలిగే క్యాన్సర్‌తో బాధపడే అవకాశం ఉంది. మునుపటి పాథాలజీలలో.
మానసిక ఆరోగ్య
ఈ వ్యాధులు చాలా తీవ్రమైన పాథాలజీలు, ఇవి పెద్దవారి హాస్యం, ఆలోచనలు, చర్యలు మరియు భావాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, అందువల్ల వారికి భావోద్వేగాలతో చాలా సంబంధం ఉందని చెప్పబడింది. ప్రపంచంలోని వృద్ధులలో కనీసం 20% మందికి మానసిక రుగ్మతలు ఉన్నాయి, వీటిలో వృద్ధాప్య చిత్తవైకల్యం, పార్కిన్సన్, నిద్ర రుగ్మతలు, స్ట్రోక్ మరియు అల్జీమర్స్ ఉన్నాయి.
మానసిక ఆరోగ్యం
సాధారణంగా, వృద్ధులు ఒక నిర్దిష్ట మానసిక రుగ్మతతో బాధపడుతుంటారు, ఇది నిరాశ మరియు ఇది ఒంటరితనం యొక్క ఉత్పత్తి. రెండూ ప్రజలలో చాలా సున్నితమైన ఆరోగ్య సంఘర్షణగా మారాయి, వాస్తవానికి, ఈ ప్రజలు తరచుగా భయాలు, విచారం కలిగి ఉంటారు మరియు తత్ఫలితంగా, వారు తమను సామాజికంగా వేరుచేస్తారు. మాంద్యం పెద్దవారిలో కాబట్టి మీరు బరువు కోల్పోతారు, ఆకలి మందగించటం సృష్టిస్తుంది.
వృద్ధుల సంరక్షణ
వృద్ధుల సంరక్షణ చాలా ప్రత్యేకంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఈ విషయాల యొక్క జీవి పెద్దలు, పిల్లలు లేదా నవజాత శిశువుల మాదిరిగానే ఉండదు, ఎందుకంటే వారిలో మానసిక మరియు శారీరక మార్పులు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే వారు నిశ్శబ్ద జీవితాన్ని కలిగి ఉండాలని, వారు తమ కుటుంబాలను శాంతి మరియు సామరస్యంతో ఆస్వాదించవచ్చని, వారికి సమతుల్యత ఉందని, శారీరక ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి కొన్ని సాధారణ వ్యాయామ దినచర్యలు చేయగలరని, అలసట మరియు కీళ్ల నొప్పులను పక్కన పెట్టాలని సిఫార్సు చేయబడింది లేదా కండరాల, మరియు క్షీణించిన వ్యాధులను నివారించండి.
తాతామామల పట్ల మంచి శ్రద్ధ వహించడం అత్యవసరం, ఎందుకంటే ఇది వారి చివరి సంవత్సరాలను ఆనందంతో, ప్రశాంతతతో మరియు కొత్త జ్ఞాపకాలను సృష్టించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. ఈ మరియు మరిన్ని చిట్కాలను వెబ్‌లో పిడిఎఫ్ వృద్ధుడిగా లేదా వృద్ధాప్య ఇనాపమ్ (ఇన్‌స్టిట్యూటో నేషనల్ డి లాస్ జెంటే అడల్టాస్ మయోరెస్) లో చూడవచ్చు, ఇక్కడ మీరు మెక్సికోలోని వృద్ధులకు సంబంధించిన ప్రతిదీ చూడవచ్చు (ఎలా వృద్ధులకు పెన్షన్ ప్రాసెస్ చేయండి).
వృద్ధులకు చర్యలు
వృద్ధులు వారి మనస్సు మరియు శరీరం రెండింటినీ చాలా వ్యాయామం చేయాల్సిన అవసరం ఉంది, అందుకే వారు శరీరాన్ని మరియు దాని అభిజ్ఞా భాగాన్ని వ్యాయామం చేసే కార్యకలాపాలను నిర్వహించాలి, ఉదాహరణకు, వృద్ధుల కోసం ఆటలు:
- అక్షరాలు
- డొమినో
- పజిల్స్
- నృత్య చికిత్సలు మరియు యోగా వంటి చర్యలు.
