Google Fitని సృష్టించడానికి WHOతో Google భాగస్వామిగా ఉంది
ఇతరులలో Googleని సృష్టించినట్లు మేము మీకు ఇప్పటికే చెప్పాము, అయినప్పటికీ Android మరియు iOS "శత్రువులు", iOSలో వారి యాప్‌లతో కూడిన పర్యావరణ వ్యవస్థ, Google Maps వంటి క్లాసిక్ వాటిని మేము కలిగి ఉన్నాము, ఇతరులు కీబోర్డ్ లాంటివి Gboard, వారి వివిధ స్టూడియోలు, ఇప్పుడు Google Fit
Google Fit యొక్క ఫోకస్ ఏమిటంటే, కదలిక మరియు గుండె అనే రెండు ముఖ్యమైన అంశాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ద్వారా మనం ఫిట్‌గా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటమే. ఇది ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థతో పని చేసింది, కాబట్టి, మీరు యాప్‌ని తెరిచిన వెంటనే, మేము పేర్కొన్న ఈ రెండు అంశాలను కాన్ఫిగర్ చేయాలి.
Google Fit, WHO సహకారంతో, కదలిక మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించాలనుకుంటోంది
మొదటి విషయం మూవ్‌మెంట్‌లోని నిమిషాలను కాన్ఫిగర్ చేయడం ఈ అంశం మనం చేసే నడకలతో పాటు మనం డ్యాన్స్ మరియు యోగా కార్యకలాపాలు చేస్తే శారీరక శ్రమను గణిస్తుంది. మేము కదలిక యొక్క రోజువారీ నిమిషాలను కాన్ఫిగర్ చేయాలి, ఇది 100 నిమిషాల కంటే తక్కువ ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడలేదు
యాప్ యొక్క ప్రధాన స్క్రీన్
తరువాతి అంశం అంటారు హార్ట్ పాయింట్స్ ఈ పాయింట్లు నడక కంటే ఎక్కువ డిమాండ్ చేసే కార్యకలాపాలను నిర్వహించడం ద్వారా సేకరించబడతాయి మరియు రన్నింగ్ లేదా బైక్ రైడింగ్ కోసం కావచ్చు. మేము తక్కువ డిమాండ్ ఉన్న యాక్టివిటీలకు 1 పాయింట్‌ను మరియు ప్రతి ఎక్కువ డిమాండ్ చేసే యాక్టివిటీకి 2 పాయింట్‌ను సేకరిస్తాము. మనం ఎన్ని రోజువారీ పాయింట్లను పొందాలనుకుంటున్నామో కూడా కాన్ఫిగర్ చేయాలి, ఇది కొన్ని కార్యకలాపాలను చేయమని బలవంతం చేస్తుంది.
మనం ప్రతిదీ కాన్ఫిగర్ చేసినప్పుడు, మేము యాప్‌ని తెరిచిన ప్రతిసారీ రెండు అంశాలలో పురోగతిని చూడవచ్చు, మినిట్స్ ఇన్ మోషన్ మరియు పాయింట్‌లలో హృదయం కానీ మనం ఎల్లప్పుడూ మన మొబైల్‌తో ఉండాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ "+" ఐకాన్‌పై క్లిక్ చేయడం ద్వారా కార్యకలాపాలను కూడా జోడించవచ్చు.
డైరీలో మా కార్యకలాపాలు సేవ్ చేయబడతాయి
మనం సెట్ చేసుకున్న అన్ని లక్ష్యాలను పూర్తి చేయగలిగితే, Apple వాచ్‌లోని రింగ్‌ల మాదిరిగానే కనిపించే అప్లికేషన్ యొక్క ప్రధాన స్క్రీన్‌పై రెండు రింగ్‌లు పూర్తవుతాయిఇలా ఈ రెండు సాధారణ అంశాలతో మన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోగలుగుతాము.
Google ఫిట్ iOS ఆరోగ్యానికి మద్దతుతో వస్తుంది.
