యాప్‌ను 2 నిమిషాల అలవాట్లు అంటారు
సంవత్సరం ముగింపు మరియు కొత్తది ప్రారంభం కావడం చాలా మందిని అనేక విషయాల గురించి పునరాలోచనలో పడేలా చేస్తుంది. వాటిలో చెడు అలవాట్లు మరియు దినచర్యలను వదిలివేయడం లేదా సానుకూల వాటిని ప్రారంభించడం. ఇది మీ విషయమైతే మరియు మీరు వదిలివేయాలని లేదా కొన్ని అలవాట్లను ప్రారంభించాలని అనుకుంటే, కానీ మీరు చేయలేకపోతే, ఈ యాప్ మీకు సహాయం చేస్తుంది.
యాప్‌ని 2 నిమిషాల అలవాట్లు అని పిలుస్తారు మరియు ఇది ఆసక్తికరమైన పద్ధతిని ఉపయోగిస్తుంది. మనం ప్రారంభించాలనుకునే లేదా వదిలివేయాలనుకుంటున్న అలవాట్లను ఇతర చిన్న అలవాట్లు లేదా దినచర్యలలోకి విచ్ఛిన్నం చేయాలని ఇది ప్రతిపాదిస్తుంది.ఉదాహరణకు, మీరు మారథాన్‌లో పరుగెత్తాలనుకుంటే, ఆ అలవాటును సరళమైన వాటిగా విడదీయమని వారిని ప్రోత్సహించండి, అంటే మీ రన్నింగ్ షూలను ధరించి పరుగు కోసం వెళ్లడం. రెండు నిమిషాల కంటే తక్కువ సమయం పడుతుంది.
ఈ అలవాట్లు మరియు నిత్యకృత్యాల యాప్ ఉపయోగించే పద్ధతి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు కనిపిస్తోంది
ఈ అలవాట్లు లేదా రొటీన్‌లను రూపొందించడానికి, మనం చేయాల్సిందల్లా యాప్‌కి దిగువన కుడివైపున కనిపించే «+» చిహ్నాన్ని నొక్కండి iOS అలా చేస్తున్నప్పుడు, మనం దానికి పేరు పెట్టాలి, దాన్ని ప్రారంభించడానికి గడువు, లక్ష్యాన్ని ఎంచుకోవాలి మరియు app కావాలంటే మాకు తెలియజేయాలి.
యాప్‌లో అలవాటును జోడించే మార్గం
మన అలవాట్లను సృష్టించిన తర్వాత, అవి యాప్ మెయిన్ స్క్రీన్‌పై కనిపిస్తాయి. మేము చివరకు దీన్ని ప్రారంభించాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, మేము దానిపై క్లిక్ చేయడం మాత్రమే ఉంటుంది మరియు రెండు నిమిషాల వ్యవధి అమలు ప్రారంభమవుతుంది.కాబట్టి మనం నిర్దేశించుకున్న లక్ష్యాన్ని చేరుకునే వరకు మరియు మనం అలవాటు లేదా దినచర్యను పెంచుకోవచ్చు.
అలవాట్లు ఉన్న ప్రధాన స్క్రీన్
ఈ అప్లికేషన్ పూర్తిగా ఉచితం మరియు మీరు ఉపయోగించే పద్ధతి పని చేయవచ్చని తెలుస్తోంది. అందుకే దీన్ని డౌన్‌లోడ్ చేసి, ప్రయత్నించమని మేము మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాము, ఎందుకంటే మీరు కొత్త అలవాట్లు మరియు నిత్యకృత్యాలను ప్రారంభించాలనుకుంటే, సహాయం లేకుండా మీకు సామర్థ్యం లేకపోతే, iOS కోసం ఈ యాప్ ఉంటుందని మేము ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాము. మీకు మంచిది.
